Diario de AnnaKunnas, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2062 kcal Grasa: 101,52g | Prot: 60,90g | Carbh: 209,93g.   Desayuno: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Paulig Kahvi,  Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Valio Oltermanni, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Auran Mieto Sinappi, HK Poprilli Grillimakkara. Cena: Pirkka Maidoton Mango-Passiojäätelö. Pasa Bocas / Otros: Innocent Super Smoothie Up & Oat, Pirkka Kauravälipala Vadelma-Mustikka,  Kananmuna (Kovaksi Keitetty). más...
2735 kcal Ejercicio: Ducharse - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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