Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 94,35g | Carbh: 197,01g.
Desayuno: Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Корица, Цельное Молоко, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Мультизерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Компот без Сахара. Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Наринэ, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|