Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 46,21g | Carbh: 76,94g.
Desayuno: Fraises, Pommes Granny-Smith . Almuerzo: Nespresso Café , Panna Cotta, Crème Fraîche Épaisse, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Haricots Verts. Cena: Pommes Granny-Smith , Soignon Fromage de Chèvre , Aoste Jambon Cru, Aoste Jambon Cru, Melon, Bonduelle Cœur de Laitue. Pasa Bocas / Otros: Bounty Mini Bounty. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Marche tapis après dîner - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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