Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
240 kcal
|
Grasa: 4,42g | Prot: 29,77g | Carbh: 19,53g.
Almuerzo: Kopi, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Nasi Putih, Ikan Asin. más...
|
|
1322 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agestia purwanti
|