Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 90,70g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Tirolez Queijo Parmesão, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Yoki Polenta. Cena: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Schar Crostini , Pão Caseiro. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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