Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 43,47g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Café Gold Vainilla Latte Light . Almuerzo: Zumo de Limón, Miraflores Aceite de Maravilla, Clara de Huevo, Lechuga, Zanahoria, La Crianza Nuggets de Pollo, Jumbo Poroto Español, PF Salchichas Sureñas. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Empanadas de Queso, McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, McDonald's Papas Fritas (Medianas). más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ccppaacc
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