Diario de Marina3914, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1646 kcal Grasa: 79,63g | Prot: 131,21g | Carbh: 96,40g.   Desayuno: フジッコ 塩昆布, うめぼし, マイプロテイン ロールドオーツ. Almuerzo: アンチョビ(液体なし、缶詰), 赤キャベツ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), トマトコーポレーション スイートチリソース, ガイヤーン, トマトスープ, FamilyMart 12品目のコブサラダ. Cena: オクラ, デニーズ 味噌汁, セブンイレブン 若鶏のもも炭火焼き, 鳥貴族 ハート 塩, ケイエス 鶏つくね串, 鳥貴族 かわ塩, ふじや食品 具だくさん茶碗蒸し, ハマチ, マグロの刺身. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, アイスコーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. más...
1269 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina3914


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.