Diario de Selma Lima, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
711 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 52,95g | Carbh: 24,35g.   Almuerzo:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Cena:  Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros:  Maracujá,  Maracujá, Askov Vodka, Askov Vodka,  Pé de Moleque. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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