Diario de Sarahhorton, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1548 kcal Grasa: 54,08g | Prot: 86,03g | Carbh: 183,12g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Blueberries , Danone Yopro. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Almonds , Mann's Sugar Snap Peas, Carrots . Cena: French Dressing, Doric Feta Cheese Macedonian Style, Bell Peppers, Green String Beans, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Hawaiian Pizza. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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