Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 115,78g | Prot: 59,70g | Carbh: 25,31g.
Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Adaptogen MCT , Now Foods MCT OIL, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresmo, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Pepino (Descascado), Banha de Porco
, Contra-filé. Cena: Amendoins Cozidos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belgani
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