Diario de Izzy Medina, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1167 kcal Grasa: 86,01g | Prot: 63,46g | Carbh: 29,25g.   Desayuno: Huevo, Pan de Linaza, Café Colado, Alpro Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Sainsbury's Double Cream, By Sainsbury's British Strawberries, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Bodrum Chick Peas. Cena: Aceite de Oliva, Sainsbury's Asparagus Tips, Champiñones y Tallos, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Mixed Nuts, Applied Nutrtion Whey Protein Isolate, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Pistachos. más...
1311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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