Diario de Ayuuagustiar, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
973 kcal Grasa: 27,56g | Prot: 55,37g | Carbh: 123,67g.   Almuerzo: Ikan, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Oyong, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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