Diario de j_agatha, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
968 kcal Grasa: 21,50g | Prot: 30,69g | Carbh: 179,09g.   Desayuno: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Almuerzo:  Fried Shrimp,  Yellow Sweet Corn ,  Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab,  Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Nasi Putih, Yakult Yakult. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Soursop, Yellow Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros:  Pudding. más...
1418 kcal Ejercicio: Gosok baju, nyapu, cuci piring - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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