Diario de AMBREENGKHAN, 21 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:

450 kcal

Grasa: 19,59g | Prot: 12,59g | Carbh: 59,00g. Almuerzo: Chicken Gravy (Canned) , Roti. Pasa Bocas / Otros: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). más...

2323 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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