Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 61,05g | Prot: 105,96g | Carbh: 253,56g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Мёд, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Сливочное Масло, Манную Кашу, Клубника, Молоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриная Грудка Вареная, Billa Рис Жасмин, Clever Фасоль Стручковая. Cena: Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Пшеничный Хлеб, Соусом Песто, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красный Лук, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex290591
|