Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 31,17g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Madu, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kentang Rebus, Tahu Bakso, Apel Fuji, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Champ Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3), Roma Sari Gandum, Jack N Jill Piattos (12g). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cupy111
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