Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 60,50g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Дыня, Овсяноблин с Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Треска Запечённая с Овощным Жюльеном. Cena: Яшкино Конфеты Крокант, Heinz Терияки Соус , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Лента Печенье с Маком, Овсяноблин с Сыром, Кешью, Яшкино Конфеты Крокант, Go Nutri Батончик-Мюсли с Абрикосом. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solnyshko1502
|