Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 35,74g | Prot: 45,32g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Rapsöl, Myprotein Instant Oats , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Brauner Zucker, Belbake Backkakao, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Äpfel. Almuerzo: Mühlenhof Geflügel Würstchen, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Bio Kichererbsen Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedPanter
|