Diario de Наташа По, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1389 kcal Grasa: 69,58g | Prot: 79,01g | Carbh: 118,55g.   Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаной Хлеб,  Вареное Яйцо,  Помидоры. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Полевское Творог Деревенский 9%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%,  Морковь. Cena: Аквамарин Печень Минтая,  Помидоры,  Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Миндаль. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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