Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 64,61g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Croissant, Cappuccino. Almuerzo: Salame, Speck, Pane Comune. Cena: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Banana. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto_1972
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