Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 66,65g | Carbh: 181,65g.
Almuerzo: Raspberries , Buckwheat , Quinoa , Sainsbury's Brown Rice, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Strawberries , Sojade Soya Yoghurt, Doria Amaretti Biscuits, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Salmon. Cena: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Strawberries , Blue or Roquefort Cheese, Sainsbury's Basics French Brie, Hovis Wholemeal Bread Medium, Corn on The Cob with Butter . Pasa Bocas / Otros: Cream Wafers, Sun Grown Cashew Nuts, Tea with Semi-Skimmed Milk, Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de egpletts99
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