Diario de MariaBruno22, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1199 kcal Grasa: 44,13g | Prot: 96,32g | Carbh: 102,02g.   Desayuno: Área Viva Doce de Frutos Silvestres, Continente Tostas Trigo Integrais, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pescada Cozida, Azeite Extra-Virgem. Cena: Condi Gelatina Light, Macarrão, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Olá Solero Frutos Vermelhos (60g), Babybel Mini Queijo Light. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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