Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 78,71g | Carbh: 58,92g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Rojo. Almuerzo: Entrepinares Queso Viejo de Oveja Reserva, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Alipende Lechuga Romana . Cena: Salmón, Eroski Aguacate, Alipende Ensalada Capricho, Tomate Kumato, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Kikkoman Salsa de Soja, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Café, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Café, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Semillas de Chia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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