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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 98,77g | Carbh: 101,50g.
Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Elegê Leite em Pó Integral, Itambé Creme de Leite, Morangos, Patinho Grelhado, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Farinha de Amendoim, Ovo, Banana Prata, Mexerica, Canela, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElieteT
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