Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3153 kcal
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Grasa: 88,87g | Prot: 182,22g | Carbh: 417,76g.
Desayuno: Dempster's Multigrain Bread, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine. Almuerzo: Wonder White Bread, Pink Lady Apples, Peaches, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar. Cena: Cucumber (Peeled), White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Whey Protein Bar, Whiskey, Cadbury Dairy Milk, Sweet Cherries, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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