Diario de RachelShakesIt, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1475 kcal Grasa: 50,18g | Prot: 95,73g | Carbh: 164,53g.   Desayuno: Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almuerzo: Butter, Egg, Thomas' Original English Muffins. Cena: Sea Cuisine Honey Chipotle Salmon, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Eggplant, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Herbalife donut, Sunkist Navel Orange, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Crunch Caramel Fudge Pretzel, Herbalife Citrus Lemon Protein Bar, Cucumber (with Peel) . más...
3033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RachelShakesIt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.