Diario de lamapa515, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1584 kcal Grasa: 128,85g | Prot: 82,82g | Carbh: 23,45g.   Desayuno:  Egg White ,  Italian Sausage,  Egg, Harvest Thick Sliced Bacon, Heavy Cream. Almuerzo:  Avocados ,  Avocados ,  Italian Sausage, Lettuce. Cena: Schneider's Hot Dog, Hellmann's Real Mayonnaise,  Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
9 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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