Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
695 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 48,72g | Carbh: 33,23g.
Desayuno: Simple Truth Lentil Vegetable Soup , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Scrambled Egg . Almuerzo: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken of the Sea Premium Select Solid White Albacore Tuna in Water, Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Broccoli Flower Clusters . Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip . más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hi Ms. SKINNYMINILINNY, congrats for Your conquest! You've lost almost 11 Kg in this year! Thanks for Your orientations in Your jornal! Keep yourself stronger!
22 ago. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skinnyminilinny
|