Diario de Selma Lima, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1034 kcal Grasa: 57,03g | Prot: 60,49g | Carbh: 39,04g.   Almuerzo:  Filé de Frango Grelhado,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Tomates,  Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Sadia Linguiça Fininha,  Pão de Alho Torrado, Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó,  Maracujá, Askov Vodka, Askov Vodka, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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