Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 113,92g | Prot: 107,02g | Carbh: 65,98g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Meia Cura, Tapioca, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Aurora Linguiça de Frango, Banha de Porco, Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo de Codorna. Pasa Bocas / Otros: Pão Protéico de Frango, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isabelcssalves
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