Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 102,59g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: セブンイレブン ゆずぽん酢でさっぱり豚もやし, セブンプレミアム 温泉たまご, Meiji R-1. Almuerzo: セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ. Cena: ケイジャンスパイス, 小松菜, こんにゃく, ふじっ子 ひじき煮, サラダコスモ 大豆もやし, 雪印乳業 とろけるスライス, マヨネーズ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り, イオン 極小粒納豆, 冷や奴, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ, はくばく もち麦. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, コーヒー. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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