Diario de millo0221, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1184 kcal Grasa: 50,02g | Prot: 74,41g | Carbh: 106,98g.   Desayuno:  Papaya, Normandy Yogurt Light 0%,  Semillas de Lino,  Huevo Cocido. Almuerzo:  Pepino (Pelado),  Cebollas,  Aguacate,  Atún en Agua (Enlatado), Macarrones con Queso Crema. Cena: Colanta Queso Mozzarella,  Crema de Leche, Florhuila Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros:  Fresas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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