Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 45,55g | Carbh: 209,40g.
Desayuno: Арбуз, Сыр, Чиабатта, Натуральный Сыр. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чиабатта. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фисташки, Зародыши Пшеницы, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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