Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 94,01g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Oat Bran (Uncooked), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry. Almuerzo: La Madeleine Mini Lemon Tart, Brie Cheese, Potato Salad, Beef Sandwich. Cena: Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Sliced Carrots, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Wegmans Cooked Shrimp, Broccoli, Trader Joe's Grapeseed Oil. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Peach Cobbler, Red Table Wine, Once Again Organic Tahini. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Durmiendo - 21 horas y 48 minutos, Sentadillas - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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