Diario de guraffa, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1582 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 60,34g | Carbh: 209,96g.   Desayuno: Buondì Buondì Albicocca, Oro Saiwa Biscotti,  Caffè Espresso,  Latte Scremato. Almuerzo:  Albicocche,  Salsiccia di Maiale, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce,  Pane Comune, Athena Tonno e Piselli, Dimmidisì Pasta e Ceci. Cena: Buondì Buondì Albicocca, Oro Saiwa Biscotti,  Latte Scremato. más...
2005 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 45 minutos, Lectura - 45 minutos, Sentado - 1 hora y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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