Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 49,17g | Carbh: 89,49g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates, Lider Feijão Carioca, Sadia Hambúrguer Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer Tradicional, Tomates, Alface de Folha Verde, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananias Lopes
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