Diario de xander69, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
2676 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 127,68g | Carbh: 309,92g.   Desayuno: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Galbani Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Petto di Pollo, Carne, Fettina di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Gelato al Cioccolato, Moretti Birra Limone, Ichnusa Birra non Filtrata, Bennet Pizza Bufala e Pomodorini. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
2295 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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