Diario de Franzi 55, 22 ago. 20

Guten Morgen wünsche euch allen einen erholsames Samstag und viel Spaß bei allen was ihr heute so macht. ☕🙋‍♀️
84 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1948 kcal Grasa: 65,68g | Prot: 99,84g | Carbh: 235,98g.   Desayuno: Ener Bio Bio Nuss-Müsli, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe,  Kiwi,  Blutorange,  Milch 1,5%. Almuerzo:  Rucola ,  Champignons, Almare Garnelen,  Omelett oder Rührei. Cena: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere,  Tomaten,  Banane, Aldi Vollkornbrot (32g),  Maisbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Real Quality Flämische Leberpastete. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. más...
2588 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋‍♀️ Schönes Wochenende 🌻 
21 ago. 20 por el miembro: Suppengrün_
Guten Morgen 👋👋 
21 ago. 20 por el miembro: Levka...
🤗🤗 
21 ago. 20 por el miembro: Angela☆☆
Danke, ebenfalls. 
22 ago. 20 por el miembro: Hajocles
Guten Morgen ☀️ 
22 ago. 20 por el miembro: russischTamilla
Guten Morgen Franzi 🙋‍♀️ schönen Samstag  
22 ago. 20 por el miembro: Mrs. Browneyes
Vielen lieben Dank, den wünsche ich dir selbstverständlich auch ☀️☕️☀️ 
22 ago. 20 por el miembro: geht so nicht mehr weiter
Ei supi! Du wiegst dich auch nur einmal die Woche? Schönes Wochenende🤗 
22 ago. 20 por el miembro: Brent Smith
Vielen lieben Dank Franzi und ich wünsche dir auch einen schönen Samstag!🌷🍀☕ 
22 ago. 20 por el miembro: Lotti73
Danke dir🤗🍀🌻das wünsche ich dir auch. Tolle Abnahme👏👏 
22 ago. 20 por el miembro: liu14
Top👍👏👍🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
22 ago. 20 por el miembro: Tiemar
Guten Morgen 😃 Das wünsche ich dir auch 🌻🐝 
22 ago. 20 por el miembro: Birgit ☀️
Moin liebe Franzi 🙋 Ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag. Habe heute viel im Garten geschafft. Jetzt ist aber Feierabend 😉 
22 ago. 20 por el miembro: Biba64
Guten Abend, hoffe, dein Samstag war nett bisher!  
22 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit
Dir auch 🥂🙋 
22 ago. 20 por el miembro: emmra1
Hallöchen Franzi 🦊🙋🏻‍♀️ 
23 ago. 20 por el miembro: kirchgellersen

     
 

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