Diario de alohaerba92, 22 ago. 20

Non "si riparte da qui", anche se va un po' di moda. Si continua perché non mi sono mai fermato.
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1846 kcal Grasa: 25,88g | Prot: 132,79g | Carbh: 263,60g.   Desayuno:  Pan di Stelle Cereali MIO, PB2 Peanut With Cocoa MIO, Philadelphia Active MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena:  Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Maionese Calvè Classica MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Pesche MIO. más...
2599 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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