Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1015 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 70,19g | Carbh: 84,78g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Burgo de Arias Suaves Lonchas , Calabacín, Hacendado Longaniza Roja Fresca. Cena: Bebida de Chocolate Proteico. Pasa Bocas / Otros: Mousse de Chocolate Proteico, Plátano. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiblau
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