Diario de Olgtkaheva, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1490 kcal Grasa: 93,86g | Prot: 79,73g | Carbh: 90,63g.   Desayuno:  Сметана ,  Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Овсяная,  Яйцо, Кабачок. Almuerzo:  Огурец (без Кожуры),  Болгарский Перец,  Сметана , Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Cena:  Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
147 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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