Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 88,57g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. Almuerzo: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Auchan Bio Sirop d'agave, Sojasun Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Pêches, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Picard Seiches aux Échalotes et au Persil, Coques. Pasa Bocas / Otros: Prunes, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Kiwi. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 35 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|