Diario de L'Ispanico, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
2078 kcal Grasa: 36,41g | Prot: 144,36g | Carbh: 284,01g.   Desayuno: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Almuerzo:  Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Wasa Integrale, Gustato Lenticchie in Scatola, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Schogetten Cioccolato (Black&White). más...
415 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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