Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 64,04g | Carbh: 73,72g.
Desayuno: Piá Requeijão Cremoso Light, Café, Cecília Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Tirolez Ricota. Almuerzo: Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Alface, Cenouras. Cena: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Santa Clara Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Performance Bar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pâmela Wienskoski
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