Diario de grgid979, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
3211 kcal Grasa: 111,78g | Prot: 208,08g | Carbh: 370,17g.   Desayuno: Dempster's Multigrain Bread, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Becel Margarine. Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake. Cena: Cherry Tomatoes, Fried Egg without Fat, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine, President's Choice Free from Bacon, Premier Protein Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Rold Gold Classic Style, Premier Protein Chocolate Shake, Pink Lady Apples, Sweet Cherries. más...
2439 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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