Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 89,75g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Silk True Almond Unsweetened, Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Frozen Blueberries. Almuerzo: Kraft Smooth Peanut Butter, Babybel Original, Penne, Unico Sliced Ripe Black Olives, Butter , Sweet potato and blueberry muffins. Cena: Carrots , Tomatoes, Green String Beans, Patak's Korma Cooking Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Liberte Skyr Icelandic Style Yogurt Vanilla Bean, The Ginger People Gin Gins, Vega Organic Protein & Greens, Carrots . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarahhorton
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