Diario de gwengrove, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
532 kcal Grasa: 9,27g | Prot: 54,04g | Carbh: 61,29g.   Desayuno: Coffee, Great Value Stevia, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kroger Ribeye Steak, Great Value Broccoli & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Old London Melba Toast Classic, Honeycrisp Apples. más...
2729 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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