Diario de Jimbo78255, 25 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2010
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2010:
1527 kcal Grasa: 71,02g | Prot: 83,79g | Carbh: 136,68g.   Desayuno: spicy v8, butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: butter, dinner roll whole wheat, deviled egg, green bean casserole, turkey gravy, mashed potatoes, turkey. Cena: Green Bean Casserole, Butter, Soft White Roll, Turkey Meat (Young Hen). más...
2816 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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