Diario de ElieteT, 22 ago. 20

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Hoje completo 2 meses de dieta, já foram 10,8Kg. Seguindo firme em direção da meta!

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:

863 kcal

Grasa: 34,83g | Prot: 54,89g | Carbh: 83,82g. Desayuno: Panqueca. Almuerzo: Beterrabas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Panqueca. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Elegê Leite em Pó Integral, Banana Prata, Bolo de laranja. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

22 ago. 20 por el miembro: manuella f


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