Diario de Ninadeaquino, 22 ago. 20

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Bora, devagar e sempre ❤️
Tá descendo 😁

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:

1267 kcal

Grasa: 59,41g | Prot: 78,24g | Carbh: 102,94g. Almuerzo: Banana Prata, Contra-filé, Queijo Coalho. Cena: Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Queijo Coalho, Banana Prata. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Maravilhosa !! Muito feliz ♥️ #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

22 ago. 20 por el miembro: DeahFitness

👏🏻👏🏻👏🏻 Só desce 💪🏻💪🏻

22 ago. 20 por el miembro: beth.ghizzo

tá, sim! 👏😘

23 ago. 20 por el miembro: adridominici

👏🏻👏🏻👏🏻

23 ago. 20 por el miembro: Vidinha1

Parabéns 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️⤵️⤵️⤵️

23 ago. 20 por el miembro: claudia leite30

@Deah foi vc que inventou essa # é?! Vejo todo mundo colocando aqui... É em sua homenagem ? 😆 #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️